uBlock Origin - An efficient blocker for Chromium and Firefox. Fast and lean. - Blocking mode · gorhill/uBlock Wiki

The Ultimate Superuser’s Guide to uBlock Origin
https://www.maketecheasier.com/ultimate-ublock-origin-superusers-guide/#dynamic-filtering-rules

Dynamic filtering: quick guide
https://github.com/gorhill/uBlock/wiki/Dynamic-filtering:-quick-guide

Réglages µBlock-origin
Je coche tout, sauf uBlock Filter - Experimental
Par Région, langage, je ne coche que FRA.
J'ajoute en complément la liste personnalisée http://sebsauvage.net/hosts/hosts-adguard (allez tout en bas dans "Importer", collez l'adresse et cliquez sur le bouton ✔️ Appliquer tout en haut de la page).
https://sebsauvage.net/hosts/hosts-adguard